Llegado el calor, siempre tenemos el mismo dilema: ¿qué bebida puedo tomar para seguir cuidando la línea ahora que estamos en pleno verano? Aquí daremos algunas pistas para tomar bebidas sabrosas, refrescantes y que te ayudarán a mantener la línea.
Una vez ha llegado el calor, una buena forma de tomar tés o infusiones puede ser en frío y con hielo, tendremos una bebida refrescante, con variedad de sabores y muy agradable de tomar. Los beneficios de tomarla en frío o caliente, son los mismos, por lo cual puedes beneficiarte de todas las virtudes de las infusiones y tés y además refrescarte.
En cuanto a las propiedades que te aportan estas bebidas, hay tés que ayudan a quemar grasas y otros que son los mejores aliados para evitar la retención de líquidos, a diferencia de muchos refrescos light con gas, que a pesar de no tener calorías no son las más indicadas para este fin.
¿Qué tipos de té puedo tomar?
Té Rojo
El té rojo tiene propiedades “quemagrasas”, es antioxidante y disminuye los niveles de colesterol. Lo podemos encontrar como té rojo o Pu erh.
Té Verde
Sus propiedades ayudan a reducir el índice de masa corporal, reduciendo el tejido graso a parte de sus otros muchos beneficios.
Rooibos
El rooibos no contiene teína, es rico en hierro, calcio, potasio, magnesio, etc.., posee propiedades diuréticas con lo que es un buen aliado para evitar la retención de líquidos.
En todas ellas podemos encontrar variedad de sabores y combinaciones para elegir en cada momento la bebida que más nos apetece.
Si tu objetivo es cuidar la línea, la mejor forma de tomarlos, es sin añadir azúcares. En caso de necesitar endulzar la bebida, es preferible añadir un poco de miel o algún edulcorante natural como la stevia.
Además si quieres optar por productos ecológicos, también encontrarás una amplia gama para disfrutar de estas bebidas en formato bio, ya que la tendencia de productos ecológicos u orgánicos también ha llegado al mundo de los tés e infusiones. Nuestras Infusiones y tés BIO, son una selección de tés e infusiones de cultivo biológico cuyas bolsitas además son compostables, por lo que si las desechas en el contenedor de orgánico desaparecerán en 3 meses sin dejar ningún residuo.
¡Anímate y sigue cuidándote con nuestros tés e infusiones tomándolas en frío también en verano!
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